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Eine neue Seite......für eine neue Zukunft
 
Eine neue Seite......für eine neue Zukunft
Gestalten wir unsere Zukunft so, wie sie uns glücklich macht.
Eine neue Seite......für eine neue Zukunft
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Der Mensch verändert sich....manchmal spät, aber besser als nie !
Der Mensch verändert sich....manchmal spät, aber besser als nie !
Nicht nur im Qutfit (Kleider machen Leute) auch in seinem Wesen.
Ich Trainiere nun wieder, hätte ich lange schon machen sollen. Getrieben haben mich nun andere Gedanken dazu...Fit & Schnell.
Und mit weniger Hemmung, in die Zukunft,auch mal wehren.Nein sagen.Und "andere ?" Gründe um Fit zu sein !

Aber seht selbst nach nun fast 12 Wochen, was das heißt wie es den Menschen,den Mann verändert.

Von einst 115 kg nun auf 87,5 kg.
Nun wieder hoch mit dem Gewicht, aber kein Fett !
Ziel...95 kg.
Heute
Vor ca. 2 Jahren bis 30.11.16 einer meiner besten Tage wie ich jetzt weiß !
 
                              Dabei dauert eine Trainingseinheit weniger als 60 Minuten..............
 

 
 
Es kommt ein Zeitpunkt in deinem Leben an dem du realiesierst, wer Dir wichtig ist, wer es immer sein wird und wer es nie Wert war!
Vertrauen missbrauchte !
Mach dir keine Gedanken über die Menschen aus deiner Vergangenheit, denn es gibt einen Grund warum sie es nicht in die Zukunft geschafft haben !!
Fitness Training Schleiz....zzgl.  Training Kampfsport Muay Thai Boran in Gera

Nicht nur im Qutfit (Kleider machen Leute) auch in seinem Wesen.
Ich Trainiere nun wieder, hätte ich lange schon machen sollen. Getrieben haben mich nun andere Gedanken dazu...Fit & Schnell.


Aber seht selbst nach nun fast 12 Wochen, was das heißt wie es den Menschen,den Mann verändert.
Noch mal würde mir einiges nicht passieren,einige würde es heute,ganz sicher spüren.

Von einst 115 kg nun auf 87,5 kg.
Nun wieder hoch mit dem Gewicht, aber kein Fett !
Ziel...95 kg.
Was habe ich für mich dadurch nun erreicht ?

Laut Körper Analyse ich bin 44 Jahre alt
Warum wohl muss ich soo darüber Lachen ?
Brust ,Oberarme,Schulter gar entsprechen den eines 26 Jährigen !
Berechnet nach Maximal-Kraft !
Fitness Training Schleiz....zzgl.  Training Kampfsport Muay Thai Boran in Gera
Fitness Training Schleiz....zzgl.  Training Kampfsport Muay Thai Boran in Gera
Muay Thai Boran ist eine sehr komplexe,
traditionelle Kampfkunst, die weit über die waffenlosen Techniken
des heutigen Muay Thai hinausgehen.
Klick vergrößert
Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. / Achte auf deine Worte und deren Wahrheiten, denn sie werden Handlungen. / Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheit. / Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. / Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.

Sollten einige wohl drauf Achten...
Ihr Charakter !!!
Meiner...nein unserer Zukunft !!
Meiner...nein unserer Zukunft !!
Das bin nun ich....!!!!!
Der Mensch verändert sich....manchmal spät, aber besser als nie !
Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. / Achte auf deine Worte und deren Wahrheiten, denn sie werden Handlungen. / Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheit. / Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. / Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.

Sollten einige wohl drauf Achten...
Ihren Charakter !!!

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Body Analystik nach 22 Tagen...1,4 kg Muskelmasse aufgebaut.
Was sagte "klein Rambo" dauert ein Jahr 44 cm.
Na da soll Er mal Hochrechnen !

Auch wenn Er mich nicht leiden kann,
ich auch nicht !
Ich bot Ruhe an...ich muss ihn ja nicht Achten !

Eh .. lieber mal denn Mund halten und überlegen ehe man spricht..
Wurde mir mal unterstellt und geraten!
Ich verhindere hier kein Gespräch,eine blöder e Ausrede gibt es kaum,passt aber zum Verhalten.
Reden bot ich an, erntete Hohn und Spott
Beleidigungen,Drohungen ohne Ende !
Reden in die Augen schaun..aber das erforderte ja
Charakter !!

Und was heute von ihm kam, war eher untere Schublade..
Aber ich nutze die Zeit und mache

"Seniorensport.."
Wer weiß für was das mal noch gut ist.
Nur ein Beispiel in welch Größenordnung ich Traniere !
Bewege dieses Gewicht in unter 60 Minuten...
P.S.
In der PC-Version der Seite mehr dazu.
Was habe ich für mich dadurch nun erreicht ?

Laut Körper Analyse ich bin 44 Jahre alt
Warum wohl muss ich soo darüber Lachen ?
Brust ,Oberarme,Schulter gar entsprechen den eines 26 Jährigen !
Berechnet nach Maximalkraft..

Und ich muss nun ja Hundert Jahre alt werden !
Ansonsten gilt ab sofort für mich !
Und evtl. Für andere ?
Wer glücklich ist, fühlt; wer Zweifelt , denkt.
Wer
sein Leben nicht Lebt hat es
Verschenkt !
Wer glücklich ist, fühlt; wer Zweifelt , denkt.
Wer
sein Leben nicht Lebt hat es
Verschenkt !
Gestalten wir unsere Zukunft so, wie sie uns glücklich macht.
Gestalten wir unsere Zukunft so, wie sie uns glücklich macht.
Gestalten wir unsere Zukunft so, wie sie uns glücklich macht.
Nun in 22 Tagen ! 1,4 kg Muskelmasse zugelegt. Rechnen wir mal hoch auf ein Jahr.

Auch wenn Er mich nicht leiden kann,
ich auch nicht !
Ich bot Ruhe an...ich muss Ihn ja nicht Achten !

Eh .. lieber mal denn Mund halten und überlegen ehe man spricht..
Wurde mir mal unterstellt und geraten!
Ich verhindere hier kein Gespräch,eine blöder e Ausrede gibt es kaum,passt aber zum Verhalten.
Reden bot ich an, erntete Hohn und Spott und
Beleidigungen,Drohungen ohne Ende.
Reden in die Augen schaun..aber das erforderte ja
Charakter !!

Und was heute von ihm kam, war eher untere Schublade..
Aber ich nutze die Zeit und mache meinen

"Seniorensport.."
Wer weiß für was das mal noch gut ist.

Vor ca. 2 Jahren bis 30.11.16 einer meiner besten Tage wie ich jetzt weiß !
J.R
J.R
J.Räche & im Web
J.Räche & im Web
Es kommt ein Zeitpunkt in deinem Leben an dem du realiesierst, wer Dir wichtig ist, wer es immer sein wird und wer es nie Wert war!
Vertrauen missbrauchte !
Mach dir keine Gedanken über die Menschen aus deiner Vergangenheit, denn es gibt einen Grund warum sie es nicht in die Zukunft geschafft haben.
Endgüldige Fassung !
Endgüldige Fassung !
J.R
J.R
Endgüldige Fassung !
IP Adresse: 54.211.200.222
Hostname: ec2-54-211-200-222.compute-1.amazonaws.com
Deine IP......hier auch nur Umkreis, anderes bleibt hier verborgen.
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Psychopathen sollten dies Seite meiden !
Und laut Aussage gewisser Personen !
Wimmelt es in unserem Hause davon !
Psychopathen sollten dies Seite meiden !
Und laut Aussage gewisser Personen !
Wimmelt es in unserem Hause davon !
Aber das hat ja dann wieder keiner so gesagt...
Wie immer !